Mon nom est Vik, j'ai 30 ans et j'habite à Wervik, en Belgique. Avant mon accident, je travaillais comme accompagnateur de groupe. J'ai toujours été quelqu'un qui aime être actif et relever des défis. Le snowboard était l'une de mes plus grandes passions. De plus, j'aime voyager, faire du sport, être à l'extérieur et passer du temps avec les personnes qui comptent pour moi. Depuis mon accident en mars 2025, un tout autre aspect de ma vie a bien sûr été ajouté : la réhabilitation et l'apprentissage à vivre avec une lésion médullaire.
Au moment de mon accident, je vivais pleinement ma vie. Je travaillais comme accompagnateur dans un groupe de vie avec des enfants en situation de handicap. Ce travail me donnait beaucoup de satisfaction, car j'aime avoir un impact sur la vie des autres. Pendant mon temps libre, le snowboard était une grande passion. J'allais régulièrement sur des pistes intérieures et je me concentrais surtout sur le freestyle, les sauts et les rails. J'étais en fait quelqu'un qui avait du mal à rester en place.Voyager, faire du sport, voir des amis et simplement faire des choses spontanées étaient des évidences pour moi.
Jusqu'à ce que ma vie change le 5 mars 2025. Pendant le snowboard freestyle, je suis tombé lourdement d'environ six mètres de hauteur et je suis tombé sur mes fesses. J'ai tout de suite su qu'il y avait quelque chose de grave. Je ne sentais plus mes jambes comme avant et j'ai remarqué que je ne pouvais plus contrôler mon corps normalement. J'ai été emmené à l'hôpital et là, il s'est avéré que j'avais subi une fracture par éclatement de L1 avec des dommages à ma moelle épinière. J'ai été opéré le jour même. Ce dont je me souviens surtout, c'est à quel point tout cela était irréel.
“Le matin, j'étais simplement allé faire du snowboard et soudain, ma vie avait complètement changé.”
La période juste après a été extrêmement intense.J'ai passé beaucoup de temps à l'hôpital et j'ai dû réapprendre à gérer mon corps. Des choses qui se faisaient autrefois automatiquement sont devenues des exercices. Se tenir droit, se lever droit, faire des transferts, apprendre à marcher… mais aussi gérer ma vessie et mes intestins et apprendre à me catheteriser. Je pense que les gens pensent souvent surtout à ne plus pouvoir marcher, mais une lésion médullaire a beaucoup plus de conséquences que cela. Ma réhabilitation est devenue une grande partie de ma vie quotidienne.
‘’Il y a eu des moments où j'ai vu des progrès et cela m'a donné énormément de motivation, mais il y a aussi eu des moments où j'étais frustré et je me demandais à quoi ressemblerait mon avenir. ’’
Ce jour-là, je portais à la fois un protecteur dorsal et un pantalon de protection autour de mes fesses. Je suis tombé d'environ six mètres de hauteur et j'ai subi un fort impact sur mon dos et mes fesses.Malgré la protection, j'ai subi une fracture de type L1 et une lésion médullaire incomplète. Avec le recul, je me rends compte à quel point cette protection a été importante.
“Je pense que la combinaison de ma protection et le fait que j'ai finalement une lésion médullaire incomplète ont fait que les conséquences n'ont pas été encore plus graves.’’
Aujourd'hui, par exemple, je peux encore marcher sur une bonne distance avec des aides. Je ne veux bien sûr pas dire qu'avec un protège-dos, on ne peut jamais se blesser gravement. C'est possible. Mais mon expérience m'a appris que la protection peut vraiment faire la différence !
Ce qui me manque surtout, c'est la banalité des choses quotidiennes. Mais aussi mon travail et le snowboard en lui-même, bien sûr.Avant, je pouvais simplement décider d'aller quelque part, de faire du snowboard, de me promener ou de faire quelque chose d'actif sans y penser. Maintenant, je dois beaucoup plus planifier et tenir compte de mon corps et de mon environnement...
Pour quelqu'un avec ADHD, c'est un grand ajustement et cela demande énormément d'énergie. Je ressens aussi un manque de certaines choses qui peuvent sembler petites, comme pouvoir simplement me déplacer sans aides ou sans avoir peur de tomber. Ma vie sociale et mes relations ont aussi changé. Pas parce que les gens autour de moi ont disparu, mais parce que j'ai moi-même changé et que certaines choses demandent plus d'énergie, de planification ou d'ajustement. En même temps, j'essaie de ne pas seulement regarder ce que j'ai perdu. J'ai aussi appris à accorder beaucoup plus de valeur aux choses que je tenais pour acquises auparavant.
Un grand malentendu sur une lésion médullaire est qu'une lésion médullaire équivaut à “ne plus pouvoir marcher”. Il existe énormément de formes et de niveaux différents de lésions médullaires. Ma situation, par exemple, est différente de celle de quelqu'un avec une lésion médullaire haute qui est complètement dépendant de l'aide. Mais même lorsque quelqu'un peut marcher, cela ne signifie pas que tout est redevenu normal.
Un autre malentendu important est que l'on peut voir à quelqu'un à quel point sa limitation est sévère. Ce n'est souvent pas le cas. Pour moi, une lésion médullaire est bien plus que mes jambes qui fonctionnent moins. Cela affecte ma vessie et mes intestins, mes sensations, ma sexualité, mon équilibre, ma fatigue, mon autonomie quotidienne et tant d'autres choses.
De plus, il faut aussi prendre en compte que vous pouvez avoir beaucoup de douleurs dorsales et de douleurs nerveuses au quotidien, comme je le ressens moi-même.
Un traitement qui pourrait réellement réparer mes lésions médullaires signifierait bien sûr énormément pour moi.
‘’Mon premier objectif serait probablement de retrouver le plus d'autonomie possible. Pouvoir marcher sans aides serait fantastique pour moi.’’
Mais mon rêve va au-delà de moi-même : je peux encore relativement faire beaucoup de choses par moi-même et je suis très conscient qu'il y a des personnes avec des lésions médullaires beaucoup plus élevées qui dépendent de beaucoup plus d'actions quotidiennes des autres. C'est pour eux que je fais tout cela. S'il y a un jour un traitement qui peut donner plus d'autonomie aux personnes avec une lésion médullaire, j'aimerais beaucoup y contribuer. C'est aussi l'une des raisons pour lesquelles je veux partager mon histoire.
J'essaie de regarder avec espoir la recherche d'une solution pour les lésions médullaires, mais aussi de manière réaliste. Il y a énormément de recherches sur les blessures de la moelle épinière et il y a beaucoup de développements intéressants. En même temps, je sais que la recherche prend du temps et qu'il faut être prudent avec les attentes. Pour moi, le plus important est qu'il continue d'y avoir des investissements dans la recherche et que les personnes ayant une lésion médullaire restent impliquées dans cette histoire. Je veux aussi en apprendre davantage sur les nouvelles technologies, traitements et aides. Pas seulement pour moi, mais aussi parce que je souhaite partager ces connaissances avec d'autres plus tard.
Je pense que la sensibilisation à la protection du dos peut faire une grande différence. Avant mon accident, je n'avais en fait jamais vraiment réfléchi aux conséquences d'une chute sévère en snowboard.Je savais que tu pouvais te blesser, mais une paralysie semblait être quelque chose de très éloigné de ma propre vie. Je pense que beaucoup de gens ressentent la même chose. Je ne veux donc pas dire que tout le monde doit porter un protecteur de dos ou faire peur aux gens pour qu'ils ne fassent pas de snowboard. Je pense surtout que les gens doivent savoir quels risques ils prennent et quelle protection existe, afin qu'ils puissent faire un choix conscient à ce sujet.
’’Si mon histoire fait en sorte qu'un snowboardeur pense après l'avoir vue : “Peut-être que je vais acheter un protecteur de dos”, alors cela aura déjà eu un sens pour moi.’’
Et finalement, je veux utiliser ma plateforme pour quelque chose de plus large que la simple prévention. Je veux aussi montrer à quoi ressemble la vie après une paralysie et m'engager pour les personnes qui vivent quotidiennement avec les conséquences, surtout pour celles qui sont beaucoup moins autonomes que moi.
